Lo zenzero ha tantissime proprietà una tra le tante è quella di aumentare il metabolismo facendo consumare molte più calorie al vostro corpo. Non serve mangiare zenzero dalla mattina alla sera. Vi basteranno dai 500 ai 2000 mg giornalieri per scatenare la reazione brucia grassi. Una buona abitudine da adottare è quella di masticare un
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